關於茱蒂

我是一名完全合格的輔導員，自2018年以來一直從事諮詢工作 - 幫助所有年齡和背景的人在困難時期找到目標，獨特的身份和自備技能，讓他們擁有更自由，更健康的生活。

 我有與經歷過創傷，家庭暴力和性侵性虐待的女性心理輔導的經歷。你可以期待我的治療溫和，使用關懷的方法。

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我專門幫助經歷各種困難經歷的成年人,年輕人和兒童,包括各種創傷,家庭暴力和性虐待,以及抑鬱,焦慮,恐慌發作,人際關係交流,自尊,情感調節,文化,英語和普通話的靈性等。 

您可以期望對我的工作採取溫和,關懷的態度。我擁有廣泛的培訓及經驗,我的方法是不拘一格的,其中包括以人為本的療法,以解決方案為重點的療法,基於力量的方法,危機干預,認知行為療法（CBT）5部分模型, 腦力圖騰,依戀理論,敘事療法,發育神經科學,談話療法,小人物,心理教育等等。對於孩子,我使用其他遊戲療法,藝術療法和沙盤。 

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我也喜歡幫助夫妻倆一起進入安全和聯繫的地方。在與夫妻和家庭的合作中,我使用了一系列夫妻治療方式,並接受了相關諮詢的培訓,其中包括Gottman方法2級,Imago治療,以情感為中心的治療,以遭遇為中心的夫妻療法,夫妻療法的心理生物學方法( PACT）,存在導向關係療法（PORT）。

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我擁有新西蘭奧克蘭大學的科學背景,並且在各個行業工作了幾年,然後才做出巨大的職業改變以追求對諮詢的熱情。我就讀奧克蘭亨德森的Laidlaw學院獲得我的諮詢學位。我出生於台灣,並在90年代與家人移民到新西蘭。與我的丈夫和我們的孩子一起,我們住在奧克蘭中部,並於2024年移居昆士蘭州布里斯班。我能理解與文化衝擊的鬥爭,定居在一個陌生的國家,並處理語言障礙,種族主義和欺凌以及跨文化關係困難。就個人而言,我經歷了困倦,空虛以及與生活目的和方向的困惑,已經意識到良好的心理健康有多重要。

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我喜歡諮詢,我喜歡幫助人們獲得燈泡時刻。一個觀念的改變可以使您擺脫一生的痛苦。我相信短期痛苦會帶來長期利益。我最大的收穫是與所有我幫助的人一起度過一生中最黑暗,最艱難的時刻,並給他們希望。

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我對我的工作充滿熱情,對服務對象你會感受到完全的被接受,同理心,開朗的被支持。作為來自基督教信仰的人,我隱含地將這種背景帶入我的作品中,並且對我面前的人持開放和好奇心,不帶偏見的。我想幫助您發揮自己的全部潛能,實現生活目標,並探索可能遇到的問題。在一起,我們可以拋開過時的童年的想法,過時的應對策略,並發現您來自心裡的聲音,自我價值和真實存在。

給我發送消息,我會盡快與您聯繫:)